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Samstag, 4. Mai 2024

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50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar

Verfasser: Doll, Marcel

Verfasserangabe: Marcel Doll

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Krafttraining & Muskelaufbau	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 11.05.2024
Zweigstelle: Hirschlanden	Standorte: Ratgeber Fitness	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 11.03.2024

Inhalt

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.

Details

Verfasser: Doll, Marcel

Verfasserangabe: Marcel Doll

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Systematik: Sport

Interessenkreis: Krafttraining & Muskelaufbau

ISBN: 978-3-7423-0172-7

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Krafttraining; Muskelaufbau; Muskelaufbautraining; Muskeltraining; Anleitung; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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