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Montag, 20. Mai 2024

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Krafttraining ab 40

22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Krafttraining & Muskelaufbau	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 31.05.2024

Inhalt

Krafttrainingsratgeber, eingeteilt in fünf Kapitel. Mit eigenen Fotos und Stockfotos illustriert. Das Buch richtet sich primär an Menschen über 40 Jahre und an Kraftsport-Neulinge.

Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: Sport

Interessenkreis: Krafttraining & Muskelaufbau

ISBN: 9783613509559

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Sport; Krafttraining; Muskelaufbau; Workout; Fitness; Übungen; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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