Tiefenmuskulatur-Training

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Dienstag, 14. Mai 2024

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für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Krafttraining & Muskelaufbau	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Systematik: Sport

ISBN: 978-3-95799-068-6

Beschreibung: 3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauflage, 188 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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