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Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa (Verfasser)

Verfasserangabe: Vanessa Lämmle

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Medizin Orthopädie	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

Details

Verfasser: Lämmle, Vanessa (Verfasser)

Verfasserangabe: Vanessa Lämmle

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Systematik: Medizin

Interessenkreis: Orthopädie

ISBN: 9783968590684

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Medizin; Orthopädie; Schmerz; Verspannung; Training; Übungen; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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