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Freitag, 26. April 2024

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Lebenslang beweglich und kraftvoll mIt Tigerfeeling

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Seniorensport	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 2	Frist: 24.05.2024

Inhalt

Das Buch richtet sich an Menschen im fortgeschrittenen Alter, die sich nicht alt fühlen wollen und ihren Körper fit halten wollen. Besonders eine gute Körperhaltung, Gelenkigkeit und schmerzfreie Bewegungsfreude sind der Autorin wichtig. Schwachstellen sollen gezielt verbessert werden für einen leistungs- und bewegungsfähigen Körper.

Details

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Systematik: Sport

Interessenkreis: Seniorensport

ISBN: 9783517102306

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Seniorensport; Haltung; Gelenkigkeit; Beweglichkeit; Bewegung; Übungen; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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