Die Lekutat-Methode

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Dienstag, 30. April 2024

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Die Lekutat-Methode

in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat ; Food-Fotografie: Matthias Hoffmann ; Rezepte: Bettina Matthaei

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Sachbuch

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Inhalt

Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat ; Food-Fotografie: Matthias Hoffmann ; Rezepte: Bettina Matthaei

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: Ernährung

Interessenkreis: Diät

ISBN: 978-3-95453-180-6

Beschreibung: 2. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Diät; Abnehmen; Gesunde Ernährung; Glutenfrei; Ernährung; Zuckerfrei; Ratgeber; Rezepte

Beteiligte Personen: Hoffmann, Matthias (Illustrator); Matthaei, Bettina (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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