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Atem-Yoga

für mehr Energie und innere Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Govinda, Kalashatra
Verfasserangabe: Kalashatra Govinda. Spr.: Ronald Schweppe
Jahr: 2012
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Compact disc
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Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: CD Entspannung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 30.04.2024

Inhalt

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Govinda, Kalashatra
Verfasserangabe: Kalashatra Govinda. Spr.: Ronald Schweppe
Jahr: 2012
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD Entspannung
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ISBN: 978-3-424-15126-8
Beschreibung: 1 CD ; ca. 69 Min.
Schlagwörter: Atmung; Entspannung; Yoga; Meditationsmusik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schweppe, Ronald [Spr.]
Mediengruppe: Compact disc