Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

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Freitag, 26. April 2024

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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

Verfasser: Schirmohammadi, Abbas (Verfasser); Feichtinger, Philipp (Verfasser)

Verfasserangabe: Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: TRIAS

Compact disc

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: CD Entspannung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.05.2024

Inhalt

Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern.

Details

Verfasser: Schirmohammadi, Abbas (Verfasser); Feichtinger, Philipp (Verfasser)

Verfasserangabe: Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: CD Entspannung

Beschreibung: 1. Auflage, 1 CD, ca. 71 Minuten + 1 Beilage

Reihe: TRIAS

Schlagwörter: Entspannung; Entspannungsübung; Meditation; Fantasiereise; Progressive Relaxation; Schmerzbehandlung; CD

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Compact disc

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