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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Franziska Rubin, Anna Cavelius
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Menssana
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Entspannung Stressabbau Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 24.05.2024

Inhalt

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen das Wohlbefinden vor allem im Alltag verbessert wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Franziska Rubin, Anna Cavelius
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Menssana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Stressabbau
ISBN: 9783426658963
Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Entspannung; Stressabbau; Gelassenheit; Wohlbefinden; Übungen; Rezepte; Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch