So leicht geht Progessive Muskelentspannung für Dummies

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Montag, 29. April 2024

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So leicht geht Progessive Muskelentspannung für Dummies

Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Entspannung Stressabbau	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.

Details

Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Stressabbau

ISBN: 978-3-527-71131-4

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen + 1 CD

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Entspannung; Stressabbau; Progressive Muskelentspannung

Sprache: ---

Mediengruppe: Sachbuch

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