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Faszien-Yoga

für Schultern, Nacken und Handgelenke : effektive Übungen aus der Yoga-Therapie

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Sachbuch

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthife-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2022

Verlag: München, Mosaik

Sachbuch

lädt

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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