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Cover von Fit im Alter

Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Verfasser: Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Pantel, Johannes Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von 77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
fit und gesund für immer : das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
Verfasser: Strunz, Ulrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Bleib jung mit Stretching
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Bleib jung mit Stretching
Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
Verfasser: Matthews, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Yes Publishing
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
Verfasser: Klasen, Jörn; Fleck, Anne; Riedl, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: ZS Verlag GmbH
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von How Not to Age
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How Not to Age
Jung bleiben und immer gesünder werden ¿ nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
Verfasser: Greger, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Piper ebooks
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von How Not to Diet
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How Not to Diet
Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
Verfasser: Greger, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Lübbe Life
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren
Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
Verfasser: Deboo, Ed Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 50 Workouts ¿ Beweglichkeit für Senioren
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50 Workouts ¿ Beweglichkeit für Senioren
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Reihe: 50 Workouts ; 24
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Lüge
Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben
Verfasser: Neumann, Arvid; Lindemann, Thomas; Jasner, Carsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Köln, DuMont Buchverlag
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Ernährung

Ernährung
meine Quintessenz : Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Verfasser: Michalsen, Andreas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Insel Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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OPEN V 11.1.0.0