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Cover von Foam Rolling
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Foam Rolling
Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
Verfasser: Stull, Kyle Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Besser laufen mit der Pose Method®
E-Medium

Besser laufen mit der Pose Method®
schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
Verfasser: Romanov, Nicholas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Tone your Body

Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Ganzheitliches Faszientraining

Ganzheitliches Faszientraining
mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Verfasser: Gärtner, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, EMF
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Das Men's Health Faszientraining

Das Men's Health Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Falken
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Der Faszien-Code

Der Faszien-Code
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
Verfasser: Schleip, Robert; Oellerich, Heike; Wessels, Miriam Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Wand Pilates für Einsteiger
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Wand Pilates für Einsteiger
In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Wand Pilates für Einsteiger

Wand Pilates für Einsteiger
in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit ; 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Tone your Body
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Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Yoga für Späteinsteiger

Yoga für Späteinsteiger
mit einem Vorwort von Eckart von Hirschhausen
Verfasser: Wittstamm, Willem Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0