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E-Medienquellen

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E-Medium

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Verfasser: Brennan, Sabina

Jahr: 2022

Verlag: Goldmann Verlag

Digitales Medium

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Der kleine Coach

Sachbuch

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Yoga is for Everybody

yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander

Verfasser: Flatt, Mira

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

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Füße in Bestform

die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen

Verfasser: Galla, Mellany; Fengler, Arndt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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E-Medium

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Verfasser: Schöps, Inge

Jahr: 2019

Verlag: Knaur Balance eBook

Digitales Medium

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Mama, nicht schreien!

liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen ; mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe

Verfasser: Mik, Jeannine; Teml-Jetter, Sandra

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

Sachbuch

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Das neue Psoas-Training

schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich ; die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Jahr: 2018

Verlag: München, Suedwest-Verlag

Sachbuch

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Das große Übungsbuch Französisch

1.-4. Lernjahr : der komplette Lernstoff mit über 400 Übungen

Verfasser: Bliek, Ilga; Langenbach, Isabelle; Oestreicher, Wolfgang

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, PONS GmbH

Sachbuch

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Spurwechsel

die neue Lust am Älterwerden ; Wege zur Neuorientierung ; inspirierende Fragen ; praktische Übungen

Verfasser: Schmidt, Konstanze

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Sachbuch

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Männerfitness ohne Hantel und Gewichte

die SimpleFIT-Methode plus DVD mit allen Übungen

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Sachbuch

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