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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Bewegliche Gelenke - eBook

Einfache Heilgriffe aus der Volksmedizin. Skribben - das Erfolgskonzept

Verfasser: Karsch, Klaus; Bickelhaupt, Rolf

Jahr: 2021

Verlag: AT Verlag

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50 Workouts - Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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Physiotherapie für zu Hause

Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2018

Verlag: Riva

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Yoga für Späteinsteiger

Verfasser: Wittstamm, Willem

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

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Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2014

Verlag: Trias

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Bis in alle Endlichkeit - Thriller (Ungekürzt)

Verfasser: Kestrel, James

Jahr: 2024

Verlag: Suhrkamp Audio

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Mit Rücken-, Knie- und Hüftproblemen leichter leben

ergonomische Laufgymnastik: ohne Belastung locker, beschwingt gehen, wandern, walken, Treppen steigen ...

Verfasser: Zirngibl, Hans

Jahr: 2018

Verlag: Books on Demand

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Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

Verfasser: Starrett, Kelly

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

Verfasser: Hölzl, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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