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Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

Verfasser: Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

Verfasser: Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Jahr: 2022

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

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Abnehmen am Bauch

Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

Verfasser: Schocke, Sarah

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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50 Workouts gegen Bauchfett

die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Sachbuch

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Yoga-Faszientraining

mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2016

Verlag: München, riva Verl.

Sachbuch

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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft, Ausdauer, Flexibilitt

Verfasser: Liebmann, Hollis Lance

Jahr: 2014

Verlag: Knigswinter, Heel

Sachbuch

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Flacher Bauch - starker Rücken

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2024

Verlag: Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht ; 237

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E-Medium

Schlank, straff, sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

Verfasser: Westfahl, Allison

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

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E-Medium

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

optimales Training für Brust, Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine

Verfasser: Speirs, Steve

Jahr: 2013

Verlag: riva Verlag

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Fitness - kompakt

die 100 besten Übungen für zu Hause

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2015

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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