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mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

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die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs

Verfasser: Doll, Marcel

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Das ultimative Schlingentraining

effizient funktionell trainieren ; mit über 170 Übungen

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2014

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Indoor-Cycling

abwechslungsreiches Training, optimale Fahrtechnik, richtiges Stretching

Verfasser: Schmidt, Achim

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Living the Flexy Way of Life

Wie Stretching dein Leben verändert

Verfasser: Iser, Stefanie

Jahr: 2022

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Bleib jung mit Stretching

Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Verfasser: Matthews, Jessica

Jahr: 2021

Verlag: Yes Publishing

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