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Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : Mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit & Leistungskraft

Verfasser: Peschel, Pepe (Verfasser)

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, humboldt

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Medizin Anatomie & Physiologie	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Anschaulich erklärt die Gesundheitspädagogin anhand der Erkenntnisse aus der Chronobiologie wie Terminstress und ständige Erreichbarkeit den Biorhythmus aus der Balance bringen. Um dem entgegenzuwirken schlägt sie ein Programm bestehend aus neuen Gewohnheiten, gesunder Ernährung und Bewegung vor.

Details

Verfasser: Peschel, Pepe (Verfasser)

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Medizin

Interessenkreis: Anatomie & Physiologie

ISBN: 9783842629530

Beschreibung: Originalausgabe, 128 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Medizin; Anatomie; Physiologie; Innere Uhr; Biorhythmus; Gesundheit; Leistungsfähigkeit; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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