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Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten

Verfasser: Haig, Matt (Verfasser)

Verfasserangabe: Matt Haig ; Deutsch von Sophie Zeitz

Jahr: 2019

Verlag: München, dtv

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Psychologie Ratgeber Leben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.

Details

Verfasser: Haig, Matt (Verfasser)

Verfasserangabe: Matt Haig ; Deutsch von Sophie Zeitz

Jahr: 2019

Verlag: München, dtv

Systematik: Psychologie

Interessenkreis: Ratgeber Leben

ISBN: 978-3-423-26228-6

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 318 Seiten

Schlagwörter: Stressbewältigung; Stressreduktion; Stressverminderung; Entschleunigung; Minimalismus; Ratgeber Leben; Psychologie

Beteiligte Personen: Zeitz, Sophie (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Notes on a nervous planet

Mediengruppe: Sachbuch

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