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[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: mind & soul

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Entspannung Stressabbau	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.

Details

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Stressabbau

ISBN: 978-3-8338-3983-2

Beschreibung: 1. Aufl. , 126 S. : Ill. (farb.)

Reihe: mind & soul

Schlagwörter: Entspannung; Ratgeber Leben; Gelassenheit; Stressbewältigung; Lebenshilfe; Stressabbau

Mediengruppe: Sachbuch

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