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Goodbye Stress

halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Korioth, Beata (Verfasser)
Verfasserangabe: Beata Korioth
Jahr: 2018
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen ¿ und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die unbändige Freude, lebendig und voller Vertrauen zu sein.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Korioth, Beata (Verfasser)
Verfasserangabe: Beata Korioth
Jahr: 2018
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Stressabbau
ISBN: 978-3-442-34232-7
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 207 Seiten
Schlagwörter: Entspannung; Ratgeber; Stressabbau; Stressbewältigung; Stressmanagement; Stressreduktion; Atmung; Gefühle; Körperbewusstsein; Bedürfnisse; Bewusstsein
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch