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Laufen mit Tigerfeeling

für sie und ihn

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Nach der Cantienica-Methode werden Übungen von den Füßen bis zu Kopf gezeigt, die Tiefenmuskeln kräftigen und zu leichtem, entspanntem und gesundem Laufen führen.

Details

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Systematik: Sport

Interessenkreis: Laufen & Joggen

ISBN: 9783517103235

Beschreibung: 168 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Laufen; Haltung; Muskeltraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

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