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Gesunde Ernährung ab 40

so bleiben Sie fit und leistungsfähig

Verfasser: Flemmer, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Flemmer

Jahr: 2011

Verlag: Hannover, Schlütersche

Sachbuch

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Inhalt

Anti-Aging Ratgeber mit vielen Informationen zu Nährstoffbedarf, empfohlenen Vitaminmengen und sinnvoller Ernährungsweise ab dem 40. Lebensjahr. Mit Lebensmittelübersichten und 10 Rezepten zum Jungbleiben und Erhaltung der geistigen und körperlichen Fitness.

Details

Verfasser: Flemmer, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Flemmer

Jahr: 2011

Verlag: Hannover, Schlütersche

Systematik: Ernährung

Interessenkreis: Gesunde Ernährung

ISBN: 978-3-89993-523-3

Beschreibung: 200 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Ernährung; Gesunde Ernährung; Anti-Aging; Nährwert; Nährwerttabelle; Wechseljahre; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

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