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Endlich schlafen

der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf

Verfasser: Hauschild, Jana

Verfasserangabe: Jana Hauschild

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Test-Verl., Stiftung Warentest

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Medizin Schlaf & Erschöpfung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen Schlafkultur und -hygiene.

Details

Verfasser: Hauschild, Jana

Verfasserangabe: Jana Hauschild

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Test-Verl., Stiftung Warentest

Systematik: Medizin

Interessenkreis: Schlaf & Erschöpfung

ISBN: 978-3-86851-154-3

Beschreibung: 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Schlafstörung; Medizin; Schlafproblem; Einschlafhilfe; Ratgeber; Schlaf; Erschöpfung

Mediengruppe: Sachbuch

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