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Der Vital-Code

entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Carsten Lekutat

Jahr: 2025

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.12.2025

Inhalt

Dr. med. Carsten Lekutat erörtert Aspekte möglichst gesunden langen Lebens: (Ketogene) Ernährung/Fasten, Schlaf, Bewegung (hier HIIT), medizinische Vorsorge/Parameter-Kontrolle, NEM und nützliche Medikamente, Stressabbau und Sozialkontakte.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Carsten Lekutat

Jahr: 2025

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Medizin

ISBN: 9783426561652

Beschreibung: Originalausgabe, 253 Seiten

Schlagwörter: Medizin; Vitalität; Langlebigkeit; Longevity; Älterwerden; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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