Der kleine Beckenboden-Coach

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Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine stabile Mitte

Verfasser: Liesner, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Franziska Liesner

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Medizin Innere Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.06.2026

Inhalt

Viele Beschwerden wie Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden oder ein müder unterer Rücken können durch gezieltes Beckenbodentraining gemindert oder gar verhindert werden. In diesem Ratgeber werden viele alltagstaugliche Übungen vorgestellt, viele davon können auch ganz einfach nebenher beim Autofahren oder im Büro absolviert werden.

Details

Verfasser: Liesner, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Franziska Liesner

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Medizin

Interessenkreis: Innere Medizin

ISBN: 9783432114309

Beschreibung: 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Medizin; Innere Medizin; Beckenboden; Beckenbodengymnastik; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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