Vielfalt Meditation

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Vielfalt Meditation

Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen

Verfasser: Malinowski, Peter

Jahr: 2018

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

Digitales Medium

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Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.

Details

Verfasser: Malinowski, Peter

Jahr: 2018

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

E-Medium: content sample

Links: content sample (E-Ressource), cover (E-Ressource)

ISBN: 9783658245689

Beschreibung: 48 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Digitales Medium

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