Yoga auf dem Stuhl

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Yoga auf dem Stuhl

ein Übungsbuch für Beruf und Alltag

Verfasser: Rohnfeld, Edeltraud (Verfasser)

Verfasserangabe: Edeltraud Rohnfeld

Jahr: 2018

Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Yoga & Pilates	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die spezielle Yogaform erlaubt allen, die nicht auf der Matte üben wollen oder können (verletzungs- oder altersbedingt, bei körperlichen Einschränkungen), die körperbewusste Entspannungstechnik zu erlernen und auszuüben. Mit ausgewogenen Programmen, Exkurs zu 8-fachem Yogaweg und Ernährungsteil.

Details

Verfasser: Rohnfeld, Edeltraud (Verfasser)

Verfasserangabe: Edeltraud Rohnfeld

Jahr: 2018

Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova

Systematik: Sport

Interessenkreis: Yoga & Pilates

ISBN: 978-3-86616-455-0

Beschreibung: 5. aktualisierte Auflage, 180 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Entspannung; Yoga; Stuhl; Anleitung; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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