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Gesunde Grenzen setzen

Selbstschutz für Feinfühlige

Verfasser: Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer

Jahr: 2024

Verlag: München, Scorpio

Sachbuch

verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

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Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.

Details

Verfasser: Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer

Jahr: 2024

Verlag: München, Scorpio

Systematik: Psychologie

Interessenkreis: Persönlichkeit

ISBN: 9783958036031

Beschreibung: 127 Seiten

Schlagwörter: Persönlichkeit; Grenzen setzen; Selbstschutz; Feinfühligkeit; Neinsagen; Psychologie; Selbstwert; Abgrenzung; Wohlbefinden; Achtsamkeit; Körperbewusstsein; Innere Stärke; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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