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Hot Body Pilates

das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit

Verfasser: Ho, Cassey

Verfasserangabe: Cassey Ho ; Übers.: Elizabeth Gilbert

Jahr: 2016

Verlag: München, riva Verl.

Sachbuch

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Inhalt

Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper.

Details

Verfasser: Ho, Cassey

Verfasserangabe: Cassey Ho ; Übers.: Elizabeth Gilbert

Jahr: 2016

Verlag: München, riva Verl.

Systematik: Sport

Interessenkreis: Yoga & Pilates

ISBN: 978-3-86883-776-6

Beschreibung: 255 S. : Ill.

Schlagwörter: Sport; Fitness; Gymnastik; Bodyforming; Pilates; Ernährung; Anleitung

Beteiligte Personen: Gilbert, Elizabeth

Originaltitel: Cassey Ho's hot body year round <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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