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Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag

Verfasser: Clements, Carol (Verfasser)

Verfasserangabe: Carol Clements

Jahr: 2023

Verlag: München, Copress

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Seniorensport	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 25.06.2024

Inhalt

Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.

Details

Verfasser: Clements, Carol (Verfasser)

Verfasserangabe: Carol Clements

Jahr: 2023

Verlag: München, Copress

Systematik: Sport

Interessenkreis: Seniorensport

ISBN: 9783767912496

Beschreibung: 2. durchgesehene Auflage, 176 Seiten : Diagramme

Schlagwörter: Sport; Seniorensport; Gleichgewicht; Alltag; Übungssammlung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Better balance for life

Mediengruppe: Sachbuch

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