Das Rückenbuch für Faule

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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

Verfasser: Kuhnt, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Medizin Orthopädie	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.10.2025

Inhalt

Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.

Details

Verfasser: Kuhnt, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Medizin

Interessenkreis: Orthopädie

ISBN: 9783432114767

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Medizin; Orthopädie; Rücken; Rückengymnastik; Rückenkräftigung; Alltag; Homeoffice; Übungen; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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