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Yin Yoga für Späteinsteiger

sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Verfasser: Steele, Paul (Verfasser)

Verfasserangabe: Paul Steele ; Übersetzung: Kristina Flemm

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Yoga & Pilates	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 23.09.2025

Inhalt

Paul Steele ist Yin Yoga Lehrer und Autor. Nach einer Knieverletzung entdeckte er die heilende Wirkung von Yin Yoga und ließ sich zum Lehrer ausbilden. Heute schreibt er über die Praxis und Prinzipien von Yin Yoga, um deren wohltuende Effekte mit einem breiten Publikum zu teilen.

Details

Verfasser: Steele, Paul (Verfasser)

Verfasserangabe: Paul Steele ; Übersetzung: Kristina Flemm

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Systematik: Sport

Interessenkreis: Yoga & Pilates

ISBN: 9783742327147

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung; Ratgeber; Entspannung; Yoga; Yin-Yoga

Beteiligte Personen: Flemm, Kristina (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yin Yoga 50+. Slow Flows to Restore Your Body, Improve Flexibility, and Relieve Pain

Mediengruppe: Sachbuch

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