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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Sport Yoga & Pilates Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Yoga & Pilates
ISBN: 978-3-7423-0298-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
Reihe: 50 Workouts
Schlagwörter: Entspannung; Yoga; Workout; Übungssammlung; Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch