Die Bodybuilding-Bibel

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Die Bodybuilding-Bibel

mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

Verfasser: Breitenstein, Berend

Jahr: 2015

Verlag: Books on Demand GmbH

Digitales Medium

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Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

Details

Verfasser: Breitenstein, Berend

Jahr: 2015

Verlag: Books on Demand GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 9783739274119

Beschreibung: 372 S. Ill.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Digitales Medium

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