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Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Verfasser: Feehally, Ned (Verfasser)

Verfasserangabe: Ned Feehally ; Vorwort Shauna Coxsey ; Übersetzung: Lea Bodora

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Klettern & Bergsteigen	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind dafür besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Dieses und viele weitere Fragen werden hier vom Boulderprofi Ned Feehally sowie weiteren Stars aus der Kletterszene beantwortet.

Details

Verfasser: Feehally, Ned (Verfasser)

Verfasserangabe: Ned Feehally ; Vorwort Shauna Coxsey ; Übersetzung: Lea Bodora

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: Sport

Interessenkreis: Klettern & Bergsteigen

ISBN: 9783742320988

Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Klettern; Bouldern; Technik; Training; Übungen; Anleitung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Coxsey, Shauna (Verfasser einer Einleitung); Bodora, Lea (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Beastmaking

Mediengruppe: Sachbuch

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