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Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Verfasser: Voelpel, Sven (Verfasser)

Verfasserangabe: Sven Voelpel

Jahr: Oktober 2020

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vcm 6 Voel	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte.

Details

Verfasser: Voelpel, Sven (Verfasser)

Verfasserangabe: Sven Voelpel

Jahr: Oktober 2020

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Systematik: Vcm 6

Interessenkreis: Gesundheit

ISBN: 9783499001932

Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Die Jungbrunnen-Formel

Mediengruppe: Sachbuch

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Die Jungbrunnen-Formel

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