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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt : das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps

Verfasser: Dörner, Nadja

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fitte und starke Gelenke

eine Anleitung für schmerzfreie Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht, Verletzungen

Verfasser: Schillings, Wolfgang; Capel, Sebastian

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachliteratur

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Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen

Verfasser: Kunter, Henning; Kunter, Prof. Dr. med. Henning

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachliteratur

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause

Verfasser: Hess, Thomas; Rödig, Silke

Jahr: 2024

Mediengruppe: Sachliteratur

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Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Verfasser: Aries, Peer; González y Fandiño, Ana

Jahr: September 2023

Mediengruppe: Sachliteratur

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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Verfasser: Weihs, Natascha

Jahr: 2023

Mediengruppe: Sachliteratur

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Mediengruppe: Sachliteratur

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Starke Gelenke

die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.

Verfasser: Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klasen, Jörn

Jahr: 2019

Reihe: Die Ernährungsdocs

Mediengruppe: Sachliteratur

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Arthrose lindern für Dummies

Verfasser: Krüger, Sandra

Jahr: 2022

Reihe: ... für Dummies, Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Fengler, Arndt; Adler, Kristin

Jahr: 2021

Mediengruppe: Sachliteratur

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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

Fitte und starke Gelenke

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