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Schwimmen wie ein Profi

100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst : für Brust, Schmetterling, Kraul und Rücken

Verfasser: Chadeville, Matthieu

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachliteratur

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Indoor-Klettern

das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein

Jahr: 2023

Mediengruppe: Sachliteratur

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Autogenes Training

entspannt und gelassen den Alltag meistern

Verfasser: Goldberg, Jerry

Jahr: 2006

Mediengruppe: Sachliteratur

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Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition

Verfasser: Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich

Jahr: 2023

Mediengruppe: Sachliteratur

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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2025

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training, Mit Tipps aus der Praxis

Verfasser: Niedermeier, Wolfgang; Nonnenmann, Stefanie

Jahr: 2021

Mediengruppe: Sachliteratur

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Wie bleibe ich fit

einfache Übungen für den Alltag

Verfasser: Braumann, Klaus-Michael; Schröder, Jan

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachliteratur

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Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon

Jahr: 2015

Mediengruppe: Sachliteratur

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So einfach ist Autogenes Training mit Audio-CD

Zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden

Verfasser: Wilk, Daniel

Jahr: 2007

Mediengruppe: Sachliteratur

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Theraband

das 8-Minuten-Workout

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachliteratur

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