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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
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Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]
Jahr: 2013
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Die Core-Mukulatur - die tief liegende Stütz- und Haltemuskulatur der Körpermitte - hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Fitness. Dieses umfassende Trainingsbuch zeigt, wie Sie Ihre Core-Muskulatur für mehr Kraft und eine bessere Koordination und Haltung systematisch stärken.

Details

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Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-8310-2447-6
2. ISBN: 3-8310-2447-2
Beschreibung: 199 S.
Schlagwörter: Fitness
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Szudek, Andy [Red.]
Mediengruppe: Sachliteratur