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Status: Verfügbar	Mediengruppe: Sachliteratur	Frist:	Standorte: Vcm 1 Feh / Schwangerschaft	Vorbestellungen: 0

Mit den Übungen aus dem Buch dehnen und kräftigen sie die Muskeln und Bänder, die das Baby tragen. Sie entspannen ihren Körper - und den ihres Babys. Sie lernen, ihren Atem bewusst zu steuern - so dass sie ihn bei der Geburt dann fast automatisch richtig nutzen können.