Rücken-Fit

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Rücken-Fit

Das beste aus Tele-Gym für Bandscheibe, Halswirbelsäule und Co.

Mediengruppe: DVD

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Status: Verfügbar	Mediengruppe: DVD	Frist:	Standorte: DVD E Sachthema	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Zehn Trainingseinheiten helfen bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Mit Pilates, Nordic Walking, Hatha-Yoga, Integrales Qi Gong und Feldenkrais.

Details

Medienkennzeichen: Sachthema

Verlag: Tutzing, PSF Film

Systematik: DVD E

Interessenkreis: Fit und gesund

Schlagwörter: Rückenschule; Verspannung / Körper; Pilates; Hatha-Yoga; Qi Gong; Feldenkrais

Sinngleiche Schlagwörter: Qigong

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