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Status: Verfügbar	Mediengruppe: Sachliteratur	Frist:	Standorte: Ybo Mod	Vorbestellungen: 0

Dieses Buch wendet sich an Anfänger genauso wie an Fortgeschrittene und Trainer. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Bildfolgen wird über alle Techniken und ihre Bedeutung sowie die Wettkampfvorbereitung informiert. Zum ersten Mal in einem Karatebuch werden auch die medizinischen Aspekte dieser Sportart behandelt. Die systematisch aufgebaute, vollständig illustrierte Darstellung der Kata und spezielle Aufwärmübungen machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Lehrbuch für alle, die sich dieser fernöstlichen Kampfsportart verschrieben haben.