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Fit für den Berg

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eisenhut, Andreas; Renner, Thomas
Verfasserangabe: Andrea Eisenhut ; Thomas Renner
Jahr: 2004
Reihe: Bruckmann Basic
Mediengruppe: Sachliteratur
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Status: Verfügbar Mediengruppe: Sachliteratur Frist: Standorte: Ybk 3 Eis Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsgrundlagen. Ausdauer, Beweglichkeitstraining, Krafttraining, Höhentraining, Akklimatisation und Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eisenhut, Andreas; Renner, Thomas
Verfasserangabe: Andrea Eisenhut ; Thomas Renner
Jahr: 2004
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 3-7654-3864-2
Beschreibung: 95 S.
Reihe: Bruckmann Basic
Schlagwörter: Bergsteigen; Bergwandern; Ausdauertraining
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Mediengruppe: Sachliteratur