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Welcher Stresstyp bin ich?

Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]

Verfasser: Karsten, Carien

Verfasserangabe: Carien Karsten

Jahr: 2013

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Status: Verfügbar	Mediengruppe: Sachliteratur	Frist:	Standorte: Mcl 3 Kar	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Carien Karsten unterscheidet vier Stress-Typen: den Turbo-Typ, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und den Boreout-Typ. Sie zeigt, wie jeder Typ die für sich selbst besten Strategien gegen Stress findet und wirksam vorbeugt. Mit einem Fragebogen zur Selbsterkennung und typenspezifischen Tipps zu den Themen Stress am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft.

Details

Verfasser: Karsten, Carien

Verfasserangabe: Carien Karsten

Jahr: 2013

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-451-61227-5

2. ISBN: 3-451-61227-5

Beschreibung: 239 S.

Schlagwörter: Stress; Stressbewältigung; Burn-out-Syndrom

Sinngleiche Schlagwörter: Burnout

Mediengruppe: Sachliteratur

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