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Der Cortisol-Effekt

runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen

Verfasser: Wright, Marina (Verfasser)

Verfasserangabe: Marina Wright ; aus dem Englischen übersetzt von Ulrike Strerath-Bolz

Jahr: 2025

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Sachbuch Erwachsene

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=f36263c0e0444350855f56edf1ffb5a4 (E-Ressource Text)

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Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Signatur: Vc Wri	Standort 2: UG	Status: Heute zurückgebucht	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wenn das Stresshormon Cortisol aus der Balance gerät, können Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Entzündungen die Folge sein. Die Ernährungsberaterin hat ein Ernährungs- und Lebensstilprogramm entwickelt um die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Gesundheit zu fördern.

Details

Verfasser: Wright, Marina (Verfasser)

Verfasserangabe: Marina Wright ; aus dem Englischen übersetzt von Ulrike Strerath-Bolz

Jahr: 2025

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=f36263c0e0444350855f56edf1ffb5a4 (E-Ressource Text), https://d-nb.info/136191775X/04 (E-Ressource Text), https://www.penguin.de/ean/9783453607132 (E-Ressource Text)

Systematik: Vc

ISBN: 9783453607132

2. ISBN: 3453607139

Beschreibung: Taschenbucherstausgabe, 398 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Neuroendokrines System; Stressreaktion; Stressbewältigung; Hydrocortison; Gesunde Lebensführung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Strerath-Bolz, Ulrike (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The cortisol reset plan

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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