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Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Starrett, Kelly; Starrett, Juliet
Verfasserangabe: Kelly Starrett, Juliet Starrett ; Übersetzung: Mark Bergmann
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vel 7 Star Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Entliehen Frist: 04.02.2026

Inhalt

Ratgeber für die Bereiche Gesundheit und Fitness. Mit Beschreibungen von Mobilitätsübungen und Tipps für den Alltag. Dies ist kein Trainingsratgeber. Das Buch kann allerdings ergänzend zu einem solchen verwendet werden und birgt aber auch für Menschen ohne sportliche Ambitionen viele Anregungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Starrett, Kelly; Starrett, Juliet
Verfasserangabe: Kelly Starrett, Juliet Starrett ; Übersetzung: Mark Bergmann
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783742322920
Beschreibung: 1. Auflage, 348 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Beweglichkeit; Sportmedizin
Schlagwortketten:
Sportmedizin / Beweglichkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bergmann, Mark [Übersetzer/-in]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Built to move
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch