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Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven
Verfasserangabe: Sven Voelpel ; mit Ana Gonzáles y Fandiño
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
verfügbar

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ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Tailfingen Signatur: Vcm 6 Voel Standort 2: OG Sachbuch-Körper & Seele Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven
Verfasserangabe: Sven Voelpel ; mit Ana Gonzáles y Fandiño
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 978-3-499-00193-2
Beschreibung: 4. Auflage, 256 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gonzalez y Fandino, Ana [Mitarbeiter/-in]
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch