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Gelassenheit beginnt im Kopf

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Hohensee
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur
Reihe: Menssana
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Mcl Hohe Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Hohensee
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-65770-6
Beschreibung: Überarb. Neuausg., 170 S.
Reihe: Menssana
Schlagwortketten:
Gelassenheit / Lebensführung / Ratgeber
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Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch