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Faszientraining mit Yin-Yoga

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bennewitz, Dirk ; Kubasch, Andrea
Verfasserangabe: Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch. Fotos: Marco Grundt
Jahr: 2014
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vck 1 Benn Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bennewitz, Dirk ; Kubasch, Andrea
Verfasserangabe: Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch. Fotos: Marco Grundt
Jahr: 2014
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-7787-8248-4
Beschreibung: 1. Aufl., 151 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Grundt, Marco [Ill.]
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch